Ebből a cikkből ötleteket meríthetünk a mozgással, sporttal kapcsolatban. Egyelőre csak angolul, később majd magyarul is. https://www.healthline.com/health/breast-cancer/tips-for-exercise
Legyen egy jó receptkönyv kéznél!
online verzió: https://www.kieselbach.hu/konyv/bator-tal vagy beszerezhető itt: https://www.webshop.batortabor.hu/batortal ” Mitől „bátor” a tál, ez a szokatlan szakácskönyv? Van benne több mint 200 egészséges étel reggelire, vacsorára, ünnepi ebédre – minden évszakra. Gyorsan, egyszerűen elkészíthetők, a család apraja és nagyja egyaránt szeretni fogja, főzni is, enni is. A receptek egyaránt ajánlhatók egészséges gyermekek és felnőttek számára és […]